La comunicación efectiva es elementary para construir una relación saludable y duradera con tu pareja. Aquí tienes algunas estrategias que puedes implementar:
Puede parecer como que te conformas, pero una relación "suficientemente buena" suele ser más que suficiente para el largo plazo.
La paciencia y tolerancia es otra de las características necesarias para que una pareja sea feliz. Es la mejor forma de aceptar al otro tal cuál es y que, a pesar de los defectos que tenga podrán construir algo bonito y duradero.
Mantener viva la llama del amor es fuente de momentos muy íntimos que son clave para conectar con tu pareja. Se conecta tanto física como emocionalmente, haciendo que ambos se necesiten y vean el placer que se puede obtener mutuamente.
La responsabilidad: este elemento es la respuesta a las necesidades, expresadas o no, de la otra persona. No es cumplir con el deber, es actuar, dar y responder a ese otro al que estamos unidos.
Como por ejemplo, cuando nos regalaban algo que no nos gustaba y nuestros padres nos obligan a sonreír y decir que si nos gustó, aunque esto no fuera cierto.
Y esa educación de la infancia y otras de ese tipo nos condicionan a llevar esas malas prácticas a nuestras relaciones de pareja; y claro, al no decir con honestidad lo que sentimos, no le permitimos a nuestra pareja conocer realmente visit quiénes somos. Para que el amor prospere necesita de honestidad emocional, para poder avanzar al siguiente paso.
Lograr la intimidad Aunque el término se United states a menudo como un eufemismo para el sexo, el compartir entre dos personas que outline la intimidad no es exclusivamente una conexión física y no es exclusivo de las relaciones románticas. La intimidad implica el riesgo de exponerse.
La intimidad emocional es un issue elementary en la estabilidad y satisfacción de una relación de pareja. Se refiere a la capacidad de dos personas de compartir y comprender sus sentimientos más profundos, así como de brindar apoyo emocional mutuo.
La resolución de conflictos es una habilidad esencial en cualquier relación. Es normal que surjan desacuerdos y conflictos, pero es importante abordarlos de manera constructiva.
La inteligencia relacional es más importante que ser ingenioso. Muchas personas que procesan más despacio de lo usual pueden ser más sabias y profundas que el virtuoso verbal.
Dependencia: La dependencia emocional se refiere a la necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de la pareja. Una dependencia emocional excesiva puede generar una dinámica desequilibrada en la relación, donde una persona asume un papel de cuidador o proveedor de atención constante, mientras que la otra persona se acostumbra a recibir y depender de esa atención.
La comunicación es el canal mediante el cual la pareja resolverá sus diferencias y crecerá tomando decisiones y llegando a acuerdos satisfactorios para ambos.
Son parejas que tienen un vínculo fuerte a nivel comunicacional y ambos se sienten seguro del otro, pero no hay deseo, ni atracción sexual